和女朋友第一次做爱，进不去，而且不够硬
健康咨询描述： 试了几次了，和女朋友第一次做爱，进不去，而且不够硬和女朋友第一次做爱，进不去，而且不够硬
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病情分析：
根据你说的考虑和心理过度紧张兴奋有关系此外有可能是勃起功能障碍。
指导意见：
建议戒掉手淫，多练习俯卧撑和仰卧起坐，持续不缓解可以吃点锁阳补肾胶囊或西药西地那非。持续不缓解，去医院查一个阴茎血管彩超看一下。
很多人第一次房事都不是特别满意，但是不要有太大压力，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。一般随着性经验的增加，会慢慢恢复
一般来说男性的勃起功能出现障碍，原因很多，比如有年龄增长，身体疲惫，休息不好，心理压力大，自信心不足，频繁手淫，焦虑紧张等情况下可以出现。还有就是疾病的原因，比如糖尿病，高血压，阴茎血管性病变等。这就需要到当地公立医院泌尿外科检查明确了。你说的情况有可能还是前面所说的原因。如果经调整还是不能恢复，则要到医院就诊了。
以上是对“和女朋友第一次做爱，进不去，而且不够硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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