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焦虑，会陷入难受的状态

男 | 18岁 2020-03-19 17:57:09 2人回复来自

健康咨询描述：男，十八岁常常会因为小事陷入一种很痛苦的状态，什么都不想做心里很烦躁，只想快速摆脱那种状态但是又做不到，有时会爆发性的做一些不理智的事

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邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2020-03-19 19:00:09 我要投诉

这种情况首先要注意你平时个性如何，如果平时个性就比较容易暴躁，那肯定是先要自己来调整一下，自己的个性完善一下。多看书，多学习，多跟人沟通交流，把自己心里面的这些话说出去，然后别人会给你一些反馈，这样你会得到进一步的改善。

李如玉大庆市第三医院主任医师擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,失眠,酒精中毒,精神分裂帮助网友：722

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2020-03-19 19:09:01 我要投诉

你好：你目前处在青春期过度阶段，情绪不稳定，易激惹，爱发脾气，我建议你积极调整一下心态，积极面对现实，不急不躁，把精力转移到学习上，不断提升自己的能力，如果自己调整不过来，可以找心理医生帮助调理一下！