包皮松软，感觉不够紧致！上下翻动对龟头没什么感觉

      这个属于正常，不要过于担心和焦虑，建议加强锻炼身体，增强自身免疫力，可以多吃一些高蛋白质的食品，注意局部卫生，养成良好的个人卫生习惯，内衣内裤及时清洗和晾晒。
      

      病情分析：
      你好，首先说明一下，你第一个问题就是感觉包皮比较松，其实人体的包皮都有一定的弹性，而且也是比较松软的，只要不是包皮过长，可以暴露龟头就没有任何问题。你的这种感觉可能是自我感觉，阴茎勃起不是很充分，所以才造成的，一种感觉。另外需要看一下平时有没有不良的生活习惯？比如说频繁的手淫性生活，熬夜烟酒久坐不运动，等等，很大一部分，这种情况都是由于不良的生活习惯才会造成的。
      指导意见：
      另外看一下有没有下述的症状？需要根据你的症状综合判断一下你个人的情况，潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？
      

      病情分析：
      如果没有影响到生活，可以经常清洗。保持清洁，如果有需要可以到医院行手术治疗切除过长的包皮
      指导意见：
      建议您养成良好的生活习惯，注意饮食。多运动。如果需要可以到医院切除过长的包皮。
      
      以上是对“包皮松软，感觉不够紧致！上下翻动对龟头没什么感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！