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我想练马甲线和减肥会减胸吗?

女 | 19岁 2020-03-21 13:11:48 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想练马甲线会减胸吗如果剪胸的话明显吗?会减很多吗?

医生回复区

康寿磊
康寿磊 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 重症心脏病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 帮助网友:43540
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2020-03-21 13:33:46 我要投诉

      通过运动有利于塑造完美的体型,一方面通过饮食调节来减少自身脂肪的堆积,减少身体多余的脂肪,另一方面做一些扩胸运动或者专门针对于胸部的训练,有利于使胸部更加丰满。

高永
高永 枣庄市中医医院   副主任医师 擅长: 心肺复苏,气管插管,电除颤等。熟练掌握内外科常见病 帮助网友:12272称赞:2
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2020-03-21 13:33:23 我要投诉

      你好,练马甲线主要是需要强化腹部肌肉的训练,应该对胸部的影响不大的,建议生活要有规律,饮食均衡,避免辛辣刺激油腻性食物,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果。最好找个私教指导你训练。

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2020-03-21 13:14:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果系统锻练,是会有一些影响,所以要结合自身情况合理均衡锻练就可以,
      指导意见:
      建议,偏胖情况,可以配合锻练,有氧健身来减少多余脂肪,一段时间锻练,会有不错的燃脂效果,但是胸部也是会受影响,不过做到均衡锻练就可以。
      以上是对“我想练马甲线和减肥会减胸吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2020-03-21 13:15:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,减肥后胸相对会小一点,但不会很明显,因为越锻炼胸大肌会越发达。
      指导意见:
      建议注意适当饮食控制,多食新鲜蔬菜,不食油腻食物,不吃零食甜食,多参加运动锻炼,坚持慢跑或快走,也可以骑自行车。

陈小英
陈小英 于都县人民医院   护师 擅长: 阴道炎,外阴炎,宫颈炎,内分泌失调,痛经 帮助网友:50422称赞:140
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2020-03-21 13:18:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,胸部乳房是有乳腺组织跟脂肪组织构成的,如果胸部脂肪组织减少了,胸部就会小一点,当然如果胸肌发达了,胸部也不会减的太明显。
      指导意见:
      你锻炼身体练马甲线的话,同时做些扩胸运动,增加胸部肌肉发育,可以使胸部更结实。

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