刚刚出去玩儿了会儿，身上又刺又痒，还发红，

      病情分析：
      季节性过敏皮肤，主要是指在季节变换的时候，出现严重的皮肤过敏问题，会在脸部，躯干，四肢等部位出现红斑、丘疹、风团、斑丘疹等现象。
      指导意见：
      出现季节过敏皮肤瘙痒明显，可以口服抗组胺类药物治疗，口服地氯雷他定分散片，或者盐酸左西替利嗪片等治疗。要注意生活规律，多吃一些富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，平时要避免过度紫外线照射，不要用碱性过强的肥皂，沐浴露等洗澡，以免刺激皮肤。
      

      病情分析：
      运动了以后，身上又痒又痛，而且发红比较难受，想知道气温越高要怎么办？
      指导意见：
      运动出汗，汗液对皮肤会有一定的刺激，因此，在运动以后一定要及时把汗液擦洗干净，多喝水。尽量不要在太热的天做运动。
      

      病情分析：
      您好！初步考虑是荨麻疹。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。
      指导意见：
      您好！治疗首先是祛除病因近期不要接触冷空气潮湿的环境，不要吃鱼虾之类的食物西药可以用以口服扑尔敏或者开瑞坦，但最好晚上吃，因为抗过敏药物都会使人发困。局部外涂炉甘石洗剂止痒。坚持用药一周看看效果如何。
      
      以上是对“刚刚出去玩儿了会儿，身上又刺又痒，还发红，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！