肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除椎间盘突出腰椎狭窄,下肢血管疾病的情况,暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多,热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科
考虑是腰椎的退行性病变导致的,建议最好去医院做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服万通筋骨片配合腰部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
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