经常难受心烦对以后很迷茫看不到希望
男 | 22岁 2020-03-21 23:31:47
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健康咨询描述： 经常紧张一紧张心就砰砰的跳经常心情不好心情难受的时候就感觉心那里很痛很难受我心理或身体上是不是有什么问题了？
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2020-03-22 05:34:02 我要投诉
你经常的会紧张，感觉心慌。像这种情况有可能是焦虑症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在的哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。平时只要出现这些症状的时候，多找些其他感兴趣的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些不舒适的感觉。
2020-03-22 06:31:14 我要投诉
目前存在一定的紧张焦虑情绪，伴有躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。或者合并有某些精神心理疾病，例如焦虑症。另一方面可能与个性有关。需要调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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