有问必答网心理健康科 → 很郁闷,很难受,对未来很迷茫

很郁闷,很难受,对未来很迷茫

男 | 21岁 悬赏10个健康币 2021-04-17 22:33:02 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 我想知道为什么我总是和同学发生矛盾,总是相处的很不愉快,也没有朋友有时候被同学欺负也说不出话来,一句话也讲不出来,我根本没有主动和同学说话的意识,也不懂为什么要和别人打闹,为什么要拿跟棍子和别人玩玩闹闹,我觉得被人按着头简直太丢人了,也没有意识要去交朋友,总是害怕未来,上课总是很恐惧新的知识点,害怕自己不会,碰到女同学会非常害羞,脸会变得很红,为什么我觉得和别人讲出心理话会很难受,我幼儿园的时候就觉得那些上小学的,上中学的,上博士生的都很厉害,那些大人就比小孩高一档,那些成绩优异的,都厉害得不得了,就像神一样,为什么我第一次老师来家访的时候,我都会非常非常紧张,脑子里会转换成老师的想法,很奇怪,我坐在那里,脑子里会想今天发生的事,我觉得我要记得我活的每一天,不然就像没活过一样,为什么我之前突然想到了一件事,就是在我看电视的时候,妈妈是在我旁边的,会有一天,妈妈在我的旁边消失,就是去世,我会觉得很痛苦,就拼尽一切学习,我有一段时间成绩突然变好,就是这个状态,我觉得我就不知道这个社会运行的规律是什么,这个世界上的事情,人的职业,我都不知道。

医生回复区

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-04-17 22:59:23 我要投诉

      病情分析:
      看了上面你对自己心理的描述,可以感受到你有明显的自卑情结,这让你总是羡慕别人的优点,但却没有办法找到自己的优点,不明白自己该怎么生活才会变得强大和幸福。
      指导意见:
      处于这种心理状态中,你需要通过心理咨询解决自己的自卑心理,还要树立良好的自我意识,提高自己的心理素质和处理各种事情的能力,这样才能更好的适应社会生活。

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2021-04-17 23:08:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,你缺乏安全感和被认同感,你内心需要被关注,你不太明白自己内心的需要,而且相对封闭。
      指导意见:
      建议您尽早找身边离得近的心理老师或者医生做一下辅导,这可能和你童年期的生活有一定关系,您的内心需要成长起来,相信你将有一个清晰的自我认知!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-04-18 00:00:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上情况来看,考虑与你的心理因素是有一定关系的,每个人具体是怎样生活,怎样与他人沟通交流与个人的思想是有截然关系的,思想决定行为。
      指导意见:
      每个人也有不同的性格脾气,不想与他人主动的沟通交流,这也是个性特点,但是人活在这个世界上总是需要与他人沟通的,所以一定要学会改变自己,提升自己与他人沟通交流的能力,具有良好的生活作息习惯,不要想得太多,必要时可选择心理咨询。
      以上是对“很郁闷,很难受,对未来很迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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