吸烟失眠是否缓慢戒烟还是吃一些安眠药

      你好，嗯，不知道现在睡眠的话一天能睡几个小时，半夜经常醒吗？会醒好几次吗？醒了以后多久能够睡着？平时吸烟比较多嘛，一天大约吸多少只？如果症状不是说非常严重，影响到第二天的精神状态的话，建议可以暂时先不服用安眠药。晚上睡觉的时前可以先吃点儿安神的口服液。

      这个年龄段出现这种症状，多半都是由于近期工作或者学习压力过大，精神过度紧张等因素造成的，所以说一定不要用药物来调理，建议您戒掉烟，放松自己的心态，可以选择出去旅旅游，适当的调节一段时间

      您好，如果吸烟引起的失眠，避免吸烟，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，可以口服一些活血通络，营养脑神经的药物进行治疗，防止加重病情给工作生活带来不便的影响。
      以上是对“吸烟失眠是否缓慢戒烟还是吃一些安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：你19岁青年男性，应该戒烟的，不需要缓慢戒烟的，吸烟有害健康！失眠与心理、生理及环境因素等都有关系的，主要是自我调整，可以服用改善睡眠药物的。建议：去医院神经内科或者心理咨询门诊就诊，医生会根据你的实际情况进行解释指导及必要治疗的。