不能投入做事，有做事的状态，好像没经历

      从你目前所描述的状况来看，你所说的这些问题，考虑属于非常明显的焦虑抑郁等因素所造成的建议多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，转移转移你的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊干预会有帮助。
      

      病情分析：
      你这种不能投入做事的状态，从什么时候开始呢？当时发生了什么？持续到现在有多长时间？你有没有什么病史？你这种有可能是过度焦虑，或者有点强迫自己投入，所以你就把那个注意力都放在这强迫上了，反而不容易投入到你当下的这个事情上！越强迫自己投入，也越不投入！这种前怕狼后怕虎，瞻前顾后就是一种过分的焦虑！具体举几个不同事情例子，例如做某事情时候前怕什么后怕什么？你的睡眠食欲怎么样？
      指导意见：
      做什么事情明显都是一种焦虑的状态啊！可能是一种广泛性的焦虑！第一个呢首先是运动，运动可以很好的降低焦虑！还有在线进一步心理咨询，平时还要少熬夜，减轻自己工作、生活和学习上的压力！
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，锻炼自己的素质和能力，培养自己的兴趣爱好，制定一个目标，严格要求自己，培养自己的自律性，一定要坚持调节，通过调节会好起来的。
      
      以上是对“不能投入做事，有做事的状态，好像没经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！