早上起来喝了一碗芝麻糊，两大杯水，然后上厕所，上完

      可以观察两天，这一段时间不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，调整好作息时间加强身体运动，注意局部卫生，养成良好的个人卫生习惯，内衣内裤每天洗换和晾晒。
      

      你的这种情况没有问题的，是与喝芝麻糊有关系，不是尿频的情况，平时要注意保暖不要着凉，需要保持清洁卫生，经常清洗龟头，不要有手淫的习惯，经常手淫会容易滋生细菌感染。
      

      病情分析：
      你好！一个人排尿次数和水分摄入量是有直接关系的，饮水量多排尿次数也相对较多的。
      指导意见：
      引起尿频的原因一般多见于泌尿系统的一些感染性疾病，而年轻是排尿次数多，尿量少，有时甚至是只有排尿欲望而没有尿液排出，并伴随尿痛尿急等其他症状，如果你只是排尿次数多而已是没问题的
      
      以上是对“早上起来喝了一碗芝麻糊，两大杯水，然后上厕所，上完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早上起来喝了一碗芝麻糊两大杯水，然后上厕所连着上了三次，这个不算尿频。
      指导意见：
      吃一碗芝麻糊两大杯水应该是喝水较多的表现，每天吃了1000到1500ml的水就够了注意个人卫生。