健康咨询描述: 产后28天每天喝鸡汤都没什么奶水,喝什么才奶水多?要多吃点什么奶水才多?
产后要想多奶,要增加营养,可以多喝猪蹄汤,鲫鱼汤,多喝水,保持充足的睡眠,保持积极乐观的情绪,不要着急,适当的活动,少吃寒凉食品,合理饮食,生活规律,
鸡汤,鱼汤,咸汤,这些都对增加乳汁分泌量有好处。当然前提是你要摄入充足的水分,不能用汤类代替白开水的摄入。另外喝鸡汤不建议您喝母鸡汤,要喝公鸡汤,母鸡汤相对来说雌激素含量要高一些,会抑制乳汁分泌。
病情分析:
根据你所描述的情况,如果28天奶水还是不多的话,可以适当的吃点中药。
指导意见:
平时多喝汤类,可以适当的做乳房穴位按摩。还有就是多让宝宝吸吮都可以,使奶水变多的。想要奶水变多,主要是多喝汤类鲫鱼汤,排骨汤。
以上是对“产后28天,你每天喝鸡汤都没什么奶水。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你自己的描述你的这种情况分析一下不知道你平时精神状态怎么办休息的怎么样,有没有什么不适症状
指导意见:
你的这种情况分析一下多考虑应该是自身精神状态有关系的建议你调整心态放松心情多运动,必要时可以喝点催乳颗粒试试
我晚上最多能睡两个小时然后就是早上七点多这样能睡到十点多钟。早上九时到下午睡几个小时了,经常会因为一些事情生气,那要怎么办才好?
你的这种情况分析一下多考虑应该是自身精神状态有关系的建议你调整心态放松心情少熬夜调理一下看看吧
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