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肥胖长达5年瘦身无望!请求医生帮助!感谢???

女 | 35岁 2020-03-22 15:14:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 本人今年36岁,08年我脑部动过一次肿瘤手术,现已经全面康复!在此手术之前由于确诊延误,父母和医院方面给我定义为精神分裂症!连续三年多相继让我服用了西药维思通、富马酸喹硫平片!后果是本人便感全无、连续半月至整月不排大便!我那时正值21—23岁的好年华!请问本人现150斤属易胖体质,只能运动减肥而不可能药物减肥?是吗?求问好心医生我该怎么用什么法才能减重!

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郭美华
郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 擅长: 抗菌药物、抗肿瘤药物、肠外营养药物等合理用药服务工 帮助网友:4308
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2020-03-22 15:33:37 我要投诉

      你好,你这种情况最好的减肥方法是管住嘴,迈开腿。平时一日三餐吃七八成饱,多喝水,多吃蔬菜水果,别吃太油腻辛辣刺激性食物,别熬夜注意休息,再加上慢跑,快走,游泳,瑜伽,仰卧起坐等,每天锻炼一个小时以上,长期坚持就能达到理想的减肥效果。
      

呼定平
呼定平 柳林县人民医院   主任医师 擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血 帮助网友:33286
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2020-03-22 15:56:27 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,要想减肥,平时注意饮食方面多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多吃粗纤维食物,不要暴饮暴食,不要吃零食,生活规律,平时注意多进行运动锻炼,也可以练瑜珈等拉筋锻炼,祝你早日康复,健康快乐美丽。
      

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-03-22 16:00:04 我要投诉

      从你描述中知道你被误诊为精神分裂症,连续三年吃药,副作用所致没有了便意。现在手术后身体无恙了,但身体肥胖想减肥,可采用体育运动锻炼身体法如游泳的方法来减肥。
      
      以上是对“肥胖长达5年瘦身无望!请求医生帮助!感谢???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2020-03-22 15:35:39 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看起来,想减肥,科学的减肥就是要管住嘴,迈开腿,最好不要通过药物减肥,因为任何药物进入人体内,都要通过肝脏及肾脏进行代谢,都会产生副作用。
      指导意见:
      请从饮食和运动上进行调节饮食上,请多吃蔬菜水果的富含维生素的食物,适量摄取优质蛋白质,不要吃含胆固醇高的食物以及甜食,限制总热量的摄入,多做运动,只要持之以恒,会有效果的。
      

徐明付
徐明付 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚 帮助网友:5420称赞:17
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2020-03-22 15:39:09 我要投诉

      病情分析:
      减肥,最基础的办法就是饮食控制,少吃油腻,油炸,肥肉等等食物,少吃干果,在此基础上,进行运动
      指导意见:
      效果才好,否则运动本身就有刺激食欲作用,可能会增加饮食量,对减肥适得其反,要养成好习惯,长期坚持,才有效果
      

疾病百科| 肿瘤

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