健康咨询描述: 医生您好!我去年被朋友染上了不良诱惑,然后就开始手淫,现在已经有一年多了。而我也知道了手淫的危害,我现在正在戒掉手淫,我就每天都坚持跑步,做俯卧撑,然后吃了点核桃,医生我需要多长时间会恢复?
指导意见:
青春期适当的手淫是可以的,不是疾病,也不要有心理负担。其次一般一周一两次完全是不会影响身体的健康。目前出现跑步,深蹲,以及服用补肾壮阳的食物都是可以改善的,不用担心的。
你好,17岁的年龄手淫对身体有危害,既然已经意识到了,就积极戒掉手淫,忌酒忌辛辣饮食,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼身体增强体质,避免久坐熬夜憋尿劳累等,一般3月左右身体就恢复健康了
医生我因为现在才17岁,我最近知道手淫的危害,我心里就是很害怕,紧张
不用担心,戒掉手淫可以恢复健康的
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