通过你的描述,如果经常会出现失眠多梦,主要是由于白天过度紧张焦虑,思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
眉毛中间疼痛这种情况不排除有鼻窦炎的可能,经常失眠,心情烦躁,这种情况考虑是一种心态及日常的生活精神压力大而导致的,这种情况您可以适当的口服中草药调理,效果会更好的,平时要保持良好乐观的心态,清淡的饮食。
病情分析:
你好,请问你有什么紧张焦虑的事情吗?压力大吗?两眉之间疼痛不排除休息不好及鼻窦炎可能。
指导意见:
你好,放松心情,保证良好的心态,睡前一小时喝热牛奶,温水泡脚促进睡眠,改善睡眠质量,可以在中医大夫号脉情况下口服中药调理。
以上是对“失眠多梦,心情急燥,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线