失眠多梦，手淫十多年，戒了，睡时间长了腰酸。
男 | 35岁 2020-03-23 06:41:09
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健康咨询描述： 失眠多梦，手淫过度，躺着时间长了腰酸，最主要失眠多梦，尿频，吃什么药，怎么了？
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2020-03-23 06:42:33 我要投诉
根据描述的情况，出现的腰酸等情况，可能跟不良习惯也有一定的关系，引起失眠的原因有很多心理因素，植物神经紊乱，建议服用一些养血安神的药物进行缓解，建议平时不要熬夜，饮食上尽量保持清淡易消化。
2020-03-23 07:59
ask8911490716
追问
药物买那些？
2020-03-23 06:46:14 我要投诉
你这种失眠多梦、腰膝酸软与手淫过度有关系。除了戒掉手淫之外，要坚持多运动，每天都要坚持一个小时左右的有氧运动，尽量少考虑那方面的事情。可以吃健脑补肾丸试试。
2020-03-23 07:19
ask8911490716
追问
健脑补肾丸药店没有，可以再天猫上买吗？
2020-03-23 07:48医生回答：
你看看有没有
2020-03-23 07:59
ask8911490716
追问
我看了没有，还有没有功效一样的类似的药吗？
2020-03-23 12:09医生回答：
那就到药店去看看吧，各个地方的药物都不一样
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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