为什么我经常软便消化系统弱

      根据身体经常出现了脾胃功能虚弱消化不良的病人表现情况考虑是慢性胃肠的炎症感染有关，可以通过保持生活规律调整配合健脾消食助消化，进行调理身体的健康状态。

      长时间的熬夜休息不好就容易影响到身体的各项功能的，所以您还是要调整自己的作息，一定要保证作息规律，睡眠充足，饮食上清淡一些，定时定量的进餐，少吃一些油腻刺激性的食物。

      通过你的描述分析，出现大便不正常，主要是由于胃肠功能比较弱，而且生活和饮食不规律而引起的。可以适当服用一些中成药要进行调理肠胃，增强胃功能，而且要调整饮食饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激，调整好作息时间。
      以上是对“为什么我经常软便消化系统弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果经常大便前半部分是正常的颜色和状态，最后变成柔软的短片，这种情况基本上也是正常的，最多有些消化不良，建议你可以服用依托比利配合双歧三联活菌治疗，平时要注意休息，避免熬夜，避免进食辛辣刺激及生冷食物，尽量要放松心情，调整心态。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况最好查结肠镜看看，排除器质性病变，如果没有器质性病变，考虑是脾虚引起的。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，可以口服益生菌调理。