睡觉后，腰部疼痛不能平躺翻身！起来走走后，疼痛缓解

      根据您的描述，上述情况已经出现了几天，休息后如果无缓解，建议及时到医院就诊，建议挂号看骨科或者脊柱外科，做相关检查，如腰椎核磁共振或者腰椎ct排除腰椎间盘突出等腰部疾病，建议及时就诊以免延误治疗。
      

      考虑是腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断。可以口服活血止痛片配合腰椎按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      你描述情况这种情况最常见的和睡觉以后疼痛，和姿势有关系，肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，在腰背部的话要注意有没有腹痛，恶心，尿急，尿痛的情况，排除内科疾病和泌尿外科疾病引起的疼痛。如果没有这些情况，需要避免不良姿势，可以热敷，理疗，肌肉酸痛可能性大，持续不缓解去医院检查。
      
      以上是对“睡觉后，腰部疼痛不能平躺翻身！起来走走后，疼痛缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述，不排除是腰椎间盘突出或这是腰背筋膜炎，见于晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛。
      指导意见：
      建议到医院进行腰椎影像学检查，以明确诊断。在治疗上可以采取针灸推拿，中低频治疗，红外线治疗仪等。

      病情分析：
      如果你近期有外伤或久坐或劳累，可能出现这种情况。如果无原因出现上述情况，就有可能是腰椎间盘突出症或腰肌劳损等原因引起。
      指导意见：
      建议患者前往当地三甲医院行腰椎核磁共振、HLAB27、风湿三项检查。今天如果疼痛的厉害，可以暂时针对疼痛部位用“扶他林膏”外敷，口服“伸筋丹”片三周。如果疼痛不缓解，一定去正规医院检查。