健康咨询描述: 我每天睡不着,睡着了也是睡的很浅,这几天腿部也疼痛很厉害,每天睡着好像脑子也在想东西没睡着一样,有医生帮我解答一下吗
腿部出现疼痛如果没有外伤的原因,首先考虑有缺钙的可能,可以适当口服迪巧或朗迪等钙片,睡前喝杯热牛奶。经常睡眠不佳有神经衰弱的可能,注意避免紧张,压力,焦虑等心理情绪,可去医院神经内科面诊。
病情分析:
根据你现在的年龄来说,生活的压力是比较大的正处于上有老下有小的阶段
指导意见:
像这样的情况,平时要给自己找到一个减压的方法来维持自己精神的放松,有时候腿部的疼痛也是会影响睡眠的可以先到医院治疗好腿疼,看看如果还有睡眠不良的情况,可以借助一些安眠药之类的药物来改善睡眠的情况
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