在白天没睡的情况下每天晚上睡不着觉

保密 | 0个月 2025-02-18 00:00:24 1人回复来自

健康咨询描述：晚上十一点左右特别想睡觉，就是睡不着把手机关机躺着想睡躺一两个小时也睡不着，有时候听歌还能睡着，但是睡一两个小时就会醒，然后又是漫长的黑夜断断续续的睡，之前从来没有这个情况，这一个星期开始就一直这样好烦蛮

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2025-02-18 00:01:32 我要投诉

你好，你这是失眠的表现，可以出现入睡困难，睡后易醒，不能保持深睡眠状态等，可在医生指导下使用安神补脑液进行治疗，也可以配合针灸治疗，保持心情舒畅，不要喝浓茶咖啡，睡前不要看科幻恐惧影片。

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