我怀疑我抑郁，之前做过一次SCL90自评量表的测试

      根据你scl90量表结果显示你目前存在着重度的敌对，接近于中度的抑郁，轻度的焦虑，像这种情况你不要太担心，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，先调整两周，如果两周以后还是不好，那就一定要去精神卫生中心就医吃药治疗。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的病情和心理测试检查结果看，考虑是有焦虑抑郁症倾向，应该到正规医院心理科进行检查，
      指导意见：
      单纯心理测试检查是不能确诊疾病的，需要到正规医院心理科和精神科进一步检查，确诊后在专家指导下进行调理，平时应该把压抑情绪发泄出来，选择自己喜欢事情做分散注意力，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，
      

      病情分析：
      你的scl90测试结果看，目前是焦虑抑郁，人际关系方面等比较突出的，现在表现感觉不适，心烦意乱，失眠早醒等问题，这些是焦虑抑郁引起的。
      指导意见：
      之前通过自我调节的方式，调节后，病情有所缓解，那么可以继续坚持自我调节方式。另外就是需要考虑配合药物治疗，这样效果才能更好的，以免病情加重。
      
      以上是对“我怀疑我抑郁，之前做过一次SCL90自评量表的测试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！