健康咨询描述: 之前问过医生是有焦虑型抑郁症,这一个月半就一直在自我调节了。但是发现自我调节并不怎么管用。情绪低落,不想说话,远离家人外人都已经成了常态。易怒的话倒是好多了,不管什么原因,被家人骂时我尽量自己憋着,自己消化,因为如果我要反嘴他们肯定又会打我。然后近三个星期也不想吃饭了,有时候是在饿了也就吃一点。就是不知道怎么了,不让别人太靠近我(不喜欢肢体接触),不去说话,就算说话也会感觉声音很低沉,有时候胸闷所以经常会叹气。上网课写作业有时候都集中不了注意力,就感觉很烦躁。有时候晚上莫名其妙地哭。心情正常的时候也就是听相声的时候,还会笑出来,这段听相声的时间是我一天当中最开心的时间了。总想睡觉,头有时候会疼。有时候家人吵起来或者是嗓门大说话时,我就感到害怕,是不是有阴影?所以想远离所有人,总感觉自己一个人带着才是最好的。他们这些我也没告诉家人,因为他们肯定觉得我没什么问题。
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