健康咨询描述: 昨晚整晚没睡着,这两天觉得身体隐隐不舒服,乏力,又没发烧,手心热,出冷汗(不多),舌头两侧有红点,额头痘痘一直下不去,通便顺畅,怎么回事?有什么普遍一点的食疗方法(不吃药)
尽量避免吃刺激性食物,如果出现了炎症感染。如果出现了阴虚内热的情况,可以使用滋阴清热的药物治疗,而如果出现了肾虚多汗的情况可以使用虚汗型糖浆,改善症状的。
病情分析:
有可能是阴虚火旺或者肝火旺盛刺激局部组织出现的盗汗不舒服。
指导意见:
需要及时进行滋阴清热调理,注意饮食清淡,可以使用知柏地黄丸或者沙参麦冬汤进行滋阴清热。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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