眼镜近视多少度很严重

      你好，要想保护好眼睛，平时要注意休息，避免熬夜，尽量少看手机和电脑，平时用眼半个小时后就要休息一会儿，可以向远处望一会儿或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，平时要多参加一些户外活动，要多运动多锻炼，要劳逸结合。
      

      病情分析：
      根据描述眼睛近视一只眼睛近视375度，另一只眼睛400度，属于中度近视，超过600度属于高度近视。
      指导意见：
      青少年由于用眼比较多，度数每年都会有增长，建议平时注意合理用眼，连续近距离用眼不要超过50分钟就休息一下，并眺望远处，经常眺望远处有助眼睛休息，保持正确的读写姿势，尽量少看手机电脑。多吃葡萄、蓝莓、柑橘等水果，定期复查视力，更换眼镜。
      

      病情分析：
      你好，你近视多长时间了？戴镜矫正视力正常吧，你的近视度数属于中度近视
      指导意见：
      注意学习或看手机是时间不能太长，学习40至50分钟，休息十分钟，保证充足的睡眠，营养均衡，注意眼卫生
      以上是对“眼镜近视多少度很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！