如何调理暗沉干燥起皮长痘皮肤，

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息，可外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，夫西地酸软膏、过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等
      

      病情分析：
      病情分析：首先从改善肤质做起,用温水洗脸,不要用皂基的洗面奶,洗完脸后擦清爽的护肤乳液,不要熬夜,不吃油腻的和甜食。
      指导意见：
      痘痘可以外擦夫西地酸乳膏每天两次，要速效的话可以配合使用保湿面膜每周2到3次。

      病情分析：
      你皮肤调理问题情况的咨询，看出你是一个非常关注自己美好形象和身体健康的智慧青年，你可以采取综合措施进行调理身体
      指导意见：
      建议你加强锻炼身体，保持乐观心态，千万不要熬夜，多喝点水，多吃富含维生素C的新鲜的水果蔬菜如西红柿黄瓜橙子苹果梨。
      以上是对“如何调理暗沉干燥起皮长痘皮肤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！