皮肤暗黄，长斑，怎么调理

      生完孩子皮肤暗黄有很多斑，这种情况需要饮食上多吃高蛋白高维生素的食物，而且要多喝水，别吃辛辣刺激性的食物，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，然后适当的补充维生素c，买那种天然的维生素，c效果好具有美白的作用，而且没有副作用。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是体内激素水平不稳定导致的，需要对症用药治疗
      指导意见：
      建议您服用中药进行调理，这段时间要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，可以涂抹维a乳酸膏进行治疗
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你生完宝宝脸部皮肤暗黄，长斑。可以到医院中医科就诊进行辩证调理。
      指导意见：
      建议：你现在刚生完宝宝，如果还在哺乳尽量不要服用药物，如果不哺乳可以采用中医调理内分泌功能。注意营养均衡，多食新鲜蔬菜水果保持肠道通畅，多饮水。可以选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤。
      
      以上是对“皮肤暗黄，长斑，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！