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2020-03-24 23:01:17 我要投诉
你好，根据你的描述考虑可能是局部肌肉拉伤或者是腰肌劳损所导致的。建议你注意休息，避免剧烈运动。可以外敷点舒筋活血的膏药，内服活血化瘀的中成药。或者是局部热敷，慢慢的就会自愈的。
2020-03-24 23:06:48 我要投诉
你好，不排除腰肌劳损的情况。建议生活要有规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免不良体位，适当功能锻炼，加强腰背肌功能锻炼，可以理疗治疗。口服止痛药物治疗。最好到正规大医院急诊科就诊，完善血常规，血生化，腰椎片，双肾膀胱输尿管彩超等检查，协助诊疗。
2020-03-24 22:28:13 我要投诉
病情分析：
根据你现在所描述的身体状况，可能是局部肌肉拉伤所致
指导意见：
建议运动要适量，避免剧烈运动，循序渐进，可以休息一段时间，或局部热敷，慢慢会自愈的，欢迎随时交流，希望能帮到您
以上是对“腰两侧肌肉疼，好像被人锤了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-24 22:30
匿名追问
大概多长时间能好啊还能躺着睡觉吗还是趴着
2020-03-24 22:34医生回答：
注意休息，局部不用力就行，主要看局部肌肉拉伤的程度
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