经常多梦，说梦话，睡眠质量差

女 | 28岁 2020-03-25 08:39:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：经常睡觉入睡后，做一晚上的梦，各种乱七八糟的梦，说梦话，轻微的四肢的活动，早上醒来后感觉很累，睡眠质量差，偶尔刚睡醒就头疼

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郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-03-25 09:24:23 我要投诉

目前这个考虑是有精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，您这个是可以多喝水，可以多运动的，那么有效的体育运动可能会对抗植物神经功能紊乱，晚上睡眠不好可以喝百乐眠的药物

舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

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2020-03-25 09:22:44 我要投诉

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物治疗的

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刘泽斌副主任医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：86531称赞：2777

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2020-03-25 09:23:45 我要投诉

      病情分析：
      这种临床表现是脑神经衰弱导致的不适，多是精神紧张，压力大，劳累过度，思虑过度等等诱发的脑神经衰弱，属于心理问题的一种
      指导意见：
      可以到医院神经内科或者心理科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先的注意劳逸结合，多做有氧运动，可以结合吃点镇静安神的药物，调理神经的就可以恢复正常
      以上是对“经常多梦，说梦话，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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