性欲问题，忍不住手淫怎么办

      频繁的手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该积极的进行，记得手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

      建议你及时改掉手淫的不良嗜好，残疾手淫会造成心理健康问题以及性功能障碍，建议你把注意力转移到学习和工作上面，没事的时候加强大家身体，增强自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你才15岁，一，不要接触任何不健康信息，不管是图片小说视频生意类的不健康信息，请不要接触，这也是最大的一个坎，所以我列在第一个，因为这是个最难的也是跟言爱，不要一个人独处，当遇到有机会独居一室的时候，一定要把注意力转移给有看看书，听听音乐，做做仰卧起坐，强制把身体精神精力转移出去。
      指导意见：
      频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退等，病情严重的话会影响生育.生活方式调整，生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多运动锻炼身体，多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。
      
      以上是对“性欲问题，忍不住手淫怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点青春期性冲动强烈，阴虚火旺的表现。
      指导意见：
      建议平时要积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，不要接触不良媒体刺激，此外建议到医院中医科就诊，诊脉看一下在医生指导下对症中药调理。