我是一名抑郁症患者，有9个月了，很痛苦寻求帮助

      指导意见：
      1.治疗目标
      抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。
      2.治疗原则
      ①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
      3.药物治疗
      药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
      4.心理治疗
      对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
      5.物理治疗
      近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
      中药效果不好的
      

      病情分析：
      你的问题看，是存在一些抑郁表现的。比如失眠，轻生，忧心忡忡，度日如年，心情低落等，之前做过心理咨询治疗等，但效果都不是很好。
      指导意见：
      现在你的问题看是比较严重，而且时间比较长了，建议最好还是医院精神科面诊检查治疗，选择药物治疗，目前来说药物治疗的效果还是不错的，另外结合心理咨询治疗，效果会更好。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果您已经明确诊断为抑郁症，症状比较轻，可以通过自我调节会逐渐好转的。如果是中度以上的抑郁症，必须服用药物系统治疗。要到正规医院心理门诊或者是精神卫生中心明确诊断，自己不要随便购买药物服用。
      指导意见：
      并且注意在服药期间，根据自己的症状，定期到医院复诊，以便及时调整治疗方案。平时注意免受外来的不良刺激，生活要规律，适当的运动锻炼，多接触正能量的人和事，尽量的做好自我调节，保持良好的心态。
      
      以上是对“我是一名抑郁症患者，有9个月了，很痛苦寻求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！