健康咨询描述: 主要是这样的.最近肾似乎不太对.还有精神老是出问题.常常忘记.没有心情.一早起来没有气一样.很懒.还有就是一说话就是没有力气一样.语气也很懒的样子
根据叙述,应该属于睡眠障碍的一种类型,比如半夜容易醒,这种情况建议服用几天短效的助睡眠的药物,比如阿普唑仑,观察几天,一般的话,情况都会有所改善,另外还要注意生活方式。比如白天一定要抽出一定的时间锻炼身体,可以做能够出汗的那种运动
你好,这个情况主要考虑是气血不足出现的问题,建议补气血治疗的,肾虚的话也有可能存在这个症状,这个可以喝中药调理,中成药的话可以吃金匮肾气丸配合归脾丸,补气补血同时还有补肾的作用,还需要饮食上增加营养。
病情分析:
你好,建议你饮食方面应以清淡易消化为主,忌辛辣刺激性食物,多食蔬菜水果,多喝水,继续观察
指导意见:
你好,建议你忌饮兴奋性饮料如咖啡可乐浓茶等,保持生活规律,睡眠充足,心情舒畅,适当户外运动,放松心情,晚上睡觉前热水泡泡脚,喝杯热牛奶,保证睡眠质量,观察一段时间看看能否。
以上是对“类似于神经衰弱症状.请问怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问医生我可以喝冰红茶瓶装的吗?喝热水倒是可以?水果也可以.生活习惯我会去改改.谢谢医生
你好,冰红茶可以,但饮料不能代替水
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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