我是心理有问题吗还是抑郁情绪呢

      病情分析：
      身体的感受是因为产生很多的负面情绪没有表达出来，堵在身体里出现身体的症状。不知道你如果跟别人有肢体接触，会有什么样的感受？
      指导意见：
      什么样的想法之前有什么不愉快的记忆在里面吗？这些可能需要被看见，有可能就能够找到我们解决问题之道。会往消极的方面去想，试想一下，就是因为我们考虑全面把一些不足的地方去考虑进去，让我们更有好的解决办法。你对于一些想法感受是如何解读影响到你的情绪了。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，考虑是属于焦虑抑郁症倾向，可能是自己心理或精神过于压抑导致，应该到正规医院心理科进行检查，
      指导意见：
      建议平时应该明确自己病因，平时应该把心里面压抑全部倾诉出来，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，希望父母理解自己，给自己一些帮助或鼓励，需要有自信心和勇气，学会调节自己心态，必要时咨询心理专家进行调理，