有问必答网心理健康科 → 我感觉自己对于事情总是想哭总觉得自己错了

我感觉自己对于事情总是想哭总觉得自己错了

女 | 16岁 2020-03-26 05:36:25 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我最近总是想哭想一个人待着想到很多事情总会莫名其妙的流眼泪我的父母从小就因为我吵架现在我觉得是我的出生給所有人带来了麻烦我总觉得是我的错我想哭我觉得如果不是我大家都会很好我知道给任何人硕都不会有人理解我的但是我真的太难过了我觉得我快崩溃了所有人都不会永远爱我所以我觉得自己好孤独喔不管做什么事情都觉得很难过我觉得我被抛弃了总是我一个人再承担一切我是多余的我给父母们带来了负担活着也很累我无时无刻都觉得会欠别人的我真的好累

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:22:42 我要投诉

      你最近老是感觉自己想哭。从小到大你父母会因为你的事情吵架,这样会导致你有一些负面评价,自己感觉自己不太不够好,所以才会导致这种情况的,你应该冷静的坐下来与自己的父母沟通交流,让他们改变一下行为,而且最好能去做个心理的疏导治疗,自己对自己多一些接纳认可。不要老是负面评价自己。你没有欠谁的父母现在养育你是他们的责任,等你长大了可以回报他们的。

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