目前考虑可能存在睡眠不足,但是由于面临高考,可能学习压力比较重,建议可以通过提高学习效率或者其他方式来进行改善。建议根据具体情况,可以适当增加睡眠时间。
病情分析:
你好,您说的是十六七岁的青少年每天睡眠时间五个半小时这是严重,这不足的睡眠时间也是影响身体发育的。
指导意见:
你好,向您这个年龄段每天保证八小时的睡眠时间,这应该是很好的。您可以从晚上十点到早晨五点。中午再午睡一下。
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