健康咨询描述: 我从初三开始就脾气特别不好,但是也没有那种易怒,在这几年,我脾气都很不好,心里一闭眼就有很多事,最严重的就是2019暑假一闭眼就很多事,熬夜到三四点还不能睡着,有时候还特别爱哭,头发也爱掉,然后过了那次我今年有开始感觉跟亲人这些说话,她们也没说什么,我都觉得烦,现在已经高二了
考虑可能是与您平时压力过大有一定关系的,所以您还是要注意学习虽然重要,但是身体健康也是不能忽视的,您要注意劳逸结合,并且还是需要多活动,多和家人和朋友沟通聊天的。
你这种情况属于是青春期的表现,建议及时给予做心理疏导,当时做好心理疏导,可能就不会有后续的问题,建议你坚强一些,年轻人不一般不会有气质性疾病,所以每天科学规律的生活,保证充足的睡眠,必要时做甲状腺功能。
你好,你的情况属于焦虑抑郁状态。建议你吃点疏肝解郁胶囊调理一下,平时多喝点银耳百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。平时注意休息避免劳累熬夜,睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,茶等兴奋制剂。
以上是对“脾气暴躁易怒,但不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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