健康咨询描述: 疫情期间在家办公,由于电脑桌特别低应该与茶几一样高,就坐在小板凳办公,时间持续了一周左右就发现脊椎一旦坐立就会出现疼痛感
您的这些情况我已了解,您的这种情况考虑总是保持一个姿势所致的,长时间弓着背,时间长了,容易造成韧带和肌肉的拉伤,建议工作一小时以后,起来活动一下,疼痛厉害可以做一个核磁共振
病情分析:
你好,腰椎劳损长时间不良姿势导致的。趁现在症状不严重,及时纠正。腰要挺直了,不要让脊椎承受压力。
指导意见:
工作一段时间要出来活动活动,站起来走走,伸伸懒腰。也要预防颈椎疼痛变形,眼睛也受不了。
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