你这种情况首先要注意是不是压力过大,如果压力过大的话,自己要注意去调节,比如说可以多出去走一走,多跟人聊一聊,跟老师跟家长说一下你自己心里面的感受,得到他们的支持你就会有所好转。
你感觉学习压力很大,老是被骂没有力气。像这种情况作为学上你的同学遇到的问题和你是一样的,学会接纳自己的生活,遇到问题要学会换个角度去考虑,学会及时的宣泄负面情绪,可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导治疗。
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