总是什么都做不好，总是被否定

      你要注意自己会不会有以下的这种情况，持续两周以上，出现情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的情况。有的人同时可能会有自卑，自责自罪，自我评价低的情况。如果有这种情况，我们要考虑有没有抑郁症的可能性。

      这个要注意，这不是不是有个性方面的问题，是不是比较内向，比较敏感，比较多疑，对自己是不是没有信心，比较自卑。如果是这种情况的话，可以自己进行调节。平时加强学习，多参加运动，多跟积极向上的人沟通交流，这样会对你自己的个性会有所改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实有时候不是说你做的不好，而是别人认为你不好，这个东西不是你的问题，是别人态度的问题。
      指导意见：
      其实人在这个社会上都是有用处的，没有一个人是没有用的，所以每个人他都有自己的优点和缺点，所以我们首先自己要有自信心，只要我们认真去做了，什么事情都能做好，所以不要在意别人的说法。因为很多人都不想让你好，所以说一些风凉话，所以不要被他们说那些风凉话所影响了心情。
      
      以上是对“总是什么都做不好，总是被否定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作为一个24岁的成年女性，在日常工作与学习生活当中，出现了这种现实的困难，没有得到周围同事的认可，等等
      指导意见：
      这种情况确实引起了你的一些情绪反应在里面，对于一个人的自信心的建立是非常不利的，我们要从中寻找自己的解决方式，吃一堑长一智，慢慢的学习
      

      病情分析：
      你说的这种现象，可能是在工作当中。很多年轻人都会被遇到的情况。我们年轻的时候在工作初期学习，初期都会出现被别人批评和指责的情况。
      指导意见：
      做事情最重要的是认真和真诚。认真是做事情的首要态度，我们在学习初期，需要记很多笔记，需要记很多，我们在工作当中比较复杂的细节。好脑子不如烂笔头，所以更多的时候要学会运用笔记的形式去记录更多的学习成果。真诚就是对人的态度，无论别人对我们怎么样，真诚以待，是我们首先要给到别人的态度。然后要学会对任何人都有界限感。这就是说在我们能力范围之内，不侵犯别人的情况下去帮助别人，是会让别人感觉舒服的。年轻的时候很多事情都需要慢慢的去感悟，去体验，去积累，去收获。