脖子动不了了，转脖子低头疼的不行怎么办？

男 | 26岁 2020-03-27 09:47:12 3人回复来自通辽市

健康咨询描述：三天了，转脖子，低头都低不了了，睡觉平躺只要一动甚至咽口水脖子都疼，昨天用热宝扶了扶，为啥感觉更严重了，什么引起的呢，因为疫情，工作学习需要，天天在家躺着玩手机，有关系吗？我该怎么缓解呢。

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2020-03-27 09:59:42 我要投诉

脖子动不了了，转脖子低头疼的不行，您的症状可能是由于颈椎不好的原因导致的现象，也可能是由于睡眠姿势不正确引起的症状，建议可外用活血通络的贴膏贴敷，对你的症状会有所改善，日常生活中一定要注意休息，不要长时间低头或者一个姿势久坐。

王大令邹平市中医院主治医师擅长: 脑血栓,脑出血,脑梗死,偏头痛,血管性头痛,头痛, 帮助网友：8622

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2020-03-27 10:01:21 我要投诉

这种情况考虑两个可能，一个是颈部肌肉劳损紧张有关系，这个应该是最可能的，可以吃点双氯芬酸钠缓解一下，试着活动活动脖子。再一个是有可能是疱疹病毒感染侵犯神经引起，不过这种可能性小，可以吃甲钴胺加巴喷丁阿昔洛韦治疗。避免熬夜受凉，避免长时间低头看手机。

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2020-03-27 10:03:01 我要投诉

你脖子痛活动受限，与躺着看手机有关系。会引起肌肉韧带紧张痉挛疼痛，甚至小关节错位。改变不良的姿势，到医院康复科或者针灸推拿科做针灸推拿、中频低频等物理治疗。可以口服消炎镇痛的药物缓解疼痛。