睡不着失眠我该怎么办

男 | 16岁 2020-03-27 12:32:35 2人回复来自

健康咨询描述：最近好长时间晚上睡不着还掉头发真的很怕都是因为啥啊

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2020-03-27 12:49:20

根据你身体出现失眠同时伴有脱发的症状表现情况，考虑是气血不足，神经衰弱，营养不良有关引起的临床表现，到医院检查以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行治疗。注意生活规律，进行调理身体。

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 擅长中医调理各种疑难杂症，延缓绝经期，月经不调，痛帮助网友：8013

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2020-03-27 12:40:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑系神经衰弱症，与心理精神压力大有很大的关系，当然与个人体质有关。
      指导意见：
      建议你可口服一些调节植物神经的药物治疗，比如维生素B1，谷维素，刺五加片等，积极参加一些有益身心健康的活动。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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