久坐后腰部右侧疼痛酸胀

      久坐后腰部的右侧疼痛，休息缓解，一般考虑是腰肌劳损的，也不排除是有腰椎间盘突出的情况，建议可以做个磁共振检查来看一看的，注意腰部避免受凉劳累、久坐弯腰的，纠正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，当中可以伸胸挺腰来活动一下的。
      

      您好，您这种情况呢，应该考虑是腰背的肌腱膜炎或者是腰肌劳损，如果伴有一侧的下肢麻木疼痛，从腰到腿的这种放射性的疼痛，可以考虑有腰椎间盘突出。到医院就诊，做一个腰椎的核磁共振，这样就很明确了。
      

      病情分析：
      您好，久坐后出现腰部疼痛的症状，常见于腰椎间盘突出症或腰肌劳损所引起。
      指导意见：
      建议去正规医院骨科或疼痛科就诊，进行腰椎核磁共振等检查，以观察有无腰椎间盘突出症，并根据具体情况而予以相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐导致腰肌劳损引起的腰部酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖卧床休息几天，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，腰椎间盘突出的可能性不大。

      病情分析：
      久坐后腰部疼痛酸胀，可能是腰椎间盘突出引起的，也可能腰部肌肉劳损导致的。
      指导意见：
      建议，如果长期不见好转，可以去医院检查确诊，如果是腰椎间盘突出或者膨出引起的，要注意卧床休息，避免久坐久站，可以热敷烤电理疗治疗，腰部肌肉劳损，可以贴济康贴，热敷等治疗，避免久坐。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑腰肌劳损的可能性比较大，一般问题不大，可以慢慢自行恢复。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累，可以去做些正规的中医理疗，可以适当按摩放松肌肉，问题不大，如果两周左右疼痛无缓解，可以检查一下泌尿系彩超。
      
      以上是对“久坐后腰部右侧疼痛酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      久坐以后腰部疼痛，右侧疼痛。休息过后有缓解，像这个情况已经有两年了，如果之前有腰部扭伤四或者外伤史的情况，要考虑腰椎间盘。
      指导意见：
      同学不知道之前有没有腰部扭伤病史，或者有没有经常弯腰长时间久坐这种情况呢？如果有这方面的情况这么长时间没有恢复的话，还是建议去医院做个ct检查。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，腰间盘突出逐渐年轻化，可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。
      指导意见：
      平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。疫情结束后可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！