健康咨询描述: 我早晚感觉手脚冰凉睡的是热炕有时候感觉还是很冷,肌肉有事酸痛,夜不能寐,经常噩梦,在网上查好像是肾虚,可是我感觉我自己肾阴虚和肾阳虚都有一点,现在很害怕,不知道怎么办了,我有过手淫经历有时候还会莫名心慌求帮忙自己怎么才能调理过来
根据你描述的情况分析,你目前主要是心里的压力比较大。手淫是性成熟以后经常出现的行为,适度的手淫不影响健康,过度手淫影响健康。你现在的这些症状,肾阳虚的可能性大,建议服用金匮肾气丸进行治疗。不要有太大的精神压力。
手淫戒掉以后,我该吃什么补一下还是
金匮肾气丸。
除了吃药,我才十七岁不想啊
吃药调理,另外加强体育锻炼,提高身体素质。
经常感觉到冷的话,一般考虑为肾阳虚,根据你的描述,可以考虑服用金匮肾气丸等药物进行治疗,平时注意戒除不良生活习惯。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
那要是饮食治疗那,
饮食只是辅助而已,尽量避免食用生冷油腻食物
从你描述来看,还是考虑偏于肾阳虚的表现,多是由于手淫而损伤了肾气,进而引起阳气不足,不能温煦四肢而出现手脚发凉的情况,建议口服点金匮肾气丸,必要时口服中药调理治疗。
以上是对“感觉手脚冰凉很难受像是肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是个学生这个药会很贵,我才十七岁不想这么靠吃药啊
如果不口服药调理治疗,可以通过运动,增强体质来纠正,手淫是一定要忌的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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