肝肾阴虚脾阳虚怎么办。
男 | 34岁 2020-03-27 18:26:32
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健康咨询描述： 中医说我肝肾阴虚脾阳虚。每天都是头昏脑胀的。有时候还会焦虑，就是做事特着急。特别是抽烟后感觉头昏更严重重，胸闷气短。腿经常酸软。特别是跳绳后，每天跳绳几百下，分几次，一次大概跳一百下，频率大概一分钟50－60下，每天跳几次。或者做深蹲，深蹲十几个后就明显感觉腿软乏力。舌头有齿痕，还肥大。中医说有寒湿。天天觉得疲劳。人不轻松。医生开了中药汤剂，我想问下，除了喝汤药外，我可以配合什么运动或者穴位按摩或者经络按摩辅助恢复。谢谢
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