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熬夜会猝死嘛中考备战

男 | 15岁 2020-03-28 00:32:19 2人回复来自

健康咨询描述：熬夜五天了，早上八点起床学习直到晚上一点，中间休息时间只有午饭20分钟睡觉一小时晚饭20分钟洗澡20分钟，就是一天有七小时睡眠，15小时不停止学习，这样连续三个月会猝死嘛，在备战中考

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2020-03-28 05:12:44 我要投诉

经常熬夜不但会影响身体健康，而且还会影响学习状态，建议学习过程中要劳逸结合，适当参加体育活动，增强人体的抵抗能力。平时要适当缓解压力，避免压力过大而引起焦虑。

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2020-03-28 03:05:10 我要投诉

      病情分析：
      人不会无缘无故的猝死，多数都是有基础病，比如各种心肌病，先天性的瓣膜病，高血压，冠心病等。
      指导意见：
      有一句话说的好，只要学不死，就往死了学。不过我还是建议你注意劳逸结合，掌握一个适合自己的学习方法，这样才能事半功倍。