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就是临近中考可以喝咖啡吗

男 | 15岁 2020-03-28 13:38:08 11人回复 来自

健康咨询描述: 离中考还有两个多月,我可以通过喝咖啡来控制自己的睡眠嘛,不然时间不够前面欠的债总是要还的我想问下喝咖啡会不会有副作用

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苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-03-28 13:42:08 我要投诉

      你好,咖啡具有提神的作用,但是总是靠咖啡来提神也是对身体不好的,每天可以中午的时候睡半个小时这样有利于大脑休息,可以更好的保证学习效果!
      

刘海燕
刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大叶性肺炎,病毒性 帮助网友:38357
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2020-03-28 13:44:07 我要投诉

      你好,经常喝咖啡会对身体造成一定的伤害,长期喝咖啡会出现毒性反应,长时间服用可以上瘾,比如神经过敏或易怒等,持续大量的摄入还会导致消化性溃疡,骨质疏松。建议不要常期服用。
      

刘万洋
刘万洋 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压 帮助网友:10552
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2020-03-28 13:45:05

      喝咖啡可以使人清醒,但是长时间喝咖啡,一直睡眠会造成身体的很大损害,中考前要保证足够的睡眠,才可以使注意力集中,学习效率才会更高,长时间喝咖啡会导致失眠,进而引发头痛
      
      以上是对“就是临近中考可以喝咖啡吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张红彤
张红彤 太原西山医院   副主任医师 擅长: 急、慢性肾炎,急、慢性肾衰竭,肾病综合征,泌尿系感 帮助网友:5679
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2020-03-28 13:48:03 我要投诉

      你好,喝咖啡呢是有很多好处,但是它也存在不好的地方,尤其是过量饮用。咖啡是可以帮助我们提神,改善神经的功能,甚至有一定的抗氧化的作用,每天一到两杯咖啡,是能够帮助我们提升免疫功能,提高工作效率;每天超过六杯的咖啡,可能会带来过度的神经兴奋,而影响到睡眠,这样也对健康是不利的。嗯,还有这个咖啡里呢,不要放过多的糖,还有咖啡喝多以后可能会造成脱钙,骨质疏松,所以也不能多喝,一天1~2杯就可以。
      

俞华
俞华 永州市第三人民医院   副主任医师 擅长: 肺脓肿,支气管扩张,肺结核,咳嗽,喘气 帮助网友:11119
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2020-03-28 13:41:26 我要投诉

      可以适量的喝咖啡的,但是长期喝咖啡会引起过度兴奋体质消瘦哦,建议最好是放松心情,别给自己太大的压力,掌握好学习安排时间,适当的规范自己的作息。一定会顺利通过中考的。
      

李娜
李娜 医师 擅长: 慢性胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,幽门杆菌 帮助网友:18783称赞:34
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2020-03-28 13:41:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,一般这种情况不建议长期服用咖啡以免损伤胃粘膜或长时间中枢神经兴奋容易引起失眠症状。
      指导意见:
      建议你空腹千万避免喝咖啡以免加重胃粘膜损伤,看书如果感觉困倦可以适当活动活动应该劳逸结合。
      

闫巧英
闫巧英 泽州县金村镇铺头卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各种慢性病如高血压,糖尿 帮助网友:2986
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2020-03-28 13:41:27 我要投诉

      病情分析:
      不可以喝咖啡,因为喝咖啡很可能会导致精神兴奋,导致睡眠不足,从而影响到考试质量。
      指导意见:
      临近中考需要保持良好的情绪和睡眠,可以使用安神镇静以及补脑的药物。这样才能起到更好的改善。
      
      以上是对“就是临近中考可以喝咖啡吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段盼盼
段盼盼 通许县中心医院   主治医师 擅长: 擅长内科常见疾病的诊治,尤其是心脑血管内科及呼吸内 帮助网友:961称赞:23
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2020-03-28 13:41:53 我要投诉

      病情分析:
      每个人喝咖啡表现不一样。不一定喝咖啡就可以控制睡眠。只要不是大量喝咖啡,一天喝个一两杯也是没有什么副作用的。
      指导意见:
      有些人越喝咖啡还越瞌睡呢。但是学生确实很多都喝咖啡。为了考试嘛,可以式一式,没关系,不用担心。
      

岳国龙
岳国龙 重庆市中医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,肺癌,咳嗽
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2020-03-28 13:43:03 我要投诉

      病情分析:
      你的这个问题呢?是希望能够通过服用咖啡等这些提神的药物来控制自己的睡眠,以达到呢可以有更多这个时间来进行一个学习,对不对?
      指导意见:
      嗯,作为一个医生呢,我建议你,建议呢提高平时的工作效率,同时呢嗯,还是尽量不要去压缩自己的这个一个夜间的一个休息时间
      

王明丽
王明丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 冠心病,心梗,高血压等常见内科疾病 帮助网友:9276
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2020-03-28 13:44:40 我要投诉

      病情分析:
      常喝咖啡对身体是不利的,它容易引起身体的发胖,引起血糖高,还容易形成依赖性。
      指导意见:
      建议你可以偶尔的喝点儿咖啡提提神,但不要过于长时间饮用,否则会成瘾,并且对身体有很多副作用的。
      

陈锡燕
陈锡燕 日照市中医医院   医师 擅长: 擅长常见内科疾病,尤其是风湿免疫性疾病和肾脏疾病的 帮助网友:96
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2020-03-28 13:44:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答!根据您的描述,您现在是备战中考,时间紧张,想通过咖啡提神。咖啡有提高警觉性灵敏性和记忆力,集中力的作用,但是超过平常剂量就会出现兴奋,造成神经过敏,加剧高血压,诱发骨质疏松等副作用。
      指导意见:
      建议您,适当适量喝咖啡,但也要保证基本的睡眠时间,比如午休起来后,可以喝杯咖啡提神,保证下午和晚上学习精力充沛。再就是注意营养。祝您好运!预祝金榜题名!
      

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