病情分析:
根据你所描述的症状,你不要有太大的心理压力,你出现这种左肩的麻木不适的感觉,可能与你平时的学业有关系。
指导意见:
建议平时在写作业的时候一定要注意标准的姿势,每隔145分钟至一个小时左右就要停下来活动5到15分钟,可以做一些颈肩操,能够缓解你的不适。
心理压力大?不是久坐吗?真的是天热快大考的时候就是麻,把衣服弄开就没事了。很烦很烦
你这应该是由于写作业时间过长而到导致的颈肩关节疲劳,抽时间做一些颈肩操会有好转。
像你这种情况,主要是由于长时间低头写作业,造成的慢性积累性劳损。目前应注意保暖,避免受凉,可应用镇痛药物辅助治疗,同时要改变不良姿势,写作业三四十分钟之后休息10分钟左右,课余时间要加强体育功能锻炼。
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