湿气重，便秘，乏力疲劳症状

女 | 27岁 2020-03-29 14:36:35 3人回复来自宣城市

健康咨询描述：头发出油，经常性便秘，已经几天没上大号了，肚子胀气，上厕所上不出来

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姚晶鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 冠心病介入治疗，心衰及心脏重症的抢救治疗，心内科常帮助网友：937

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2020-03-29 14:38:58 我要投诉

头发容易出油，经常的便秘，几天没有大便，腹部胀气，这种情况有可能是体内有湿邪，脾虚运化功能失常引起。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺性的食物，以及肥甘油腻的食物。养成定时排便的习惯，要适当的锻炼身体，增强体质，每晚用艾叶熬水泡脚去除体内湿邪

2020-03-29 14:40 匿名追问

可以喝些什么药或者茶之类的吗

2020-03-29 14:42医生回答：

平时可以用薏米，山药，赤小豆等熬粥食疗，来驱逐体内的湿气

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-03-29 14:45:26

你好！你描述的情况考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后适当给予健脾祛湿的中成药物进行治疗，日常需注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，规律进餐时间，适当锻炼，增强体质。

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李娜医师擅长: 慢性胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡，结肠炎，幽门杆菌帮助网友：18783称赞：34

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2020-03-29 14:40:14 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该用些药物进行治疗，和平时饮食和生活习惯有直接关系。
      指导意见：
      建议你可以用些麻仁润肠丸如果便秘时间较长可以用些一清颗粒进行治疗，平时每天早上空腹喝杯温水，饭后半小时适当运动。
      以上是对“湿气重，便秘，乏力疲劳症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！