血压不稳定，怎么办？

      您的血压是偏高一些，一般来说收缩压大于140的话属于高血压，您可以先使用一点降压药，比如氨氯地平，另一方面注意饮食调节，避免进食过于油腻，过咸的食物，注意加强运动，控制体重。
      

      血压不稳定，如果血压超过140，口服降压药治疗减轻压力，避免精神过度紧张，少吃肥油食物，鸡蛋黄，动物内脏，积极的治疗缓解症状，定期去医院进行检查，了解身体的情况。
      

      人的血压不是一成不变的。血压和人的饮食、情绪、运动都有一定的关系。连续三天不同的时间测量血压如果高于正常，那么就属于高血压病，建议平时低盐饮食，定期监测血压，规律口服降压药物。
      
      以上是对“血压不稳定，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      监测血压，根据病情的情况考虑是否需要调整药物进一步降压治疗，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过咸的食物，避免过度劳累，保证好睡眠，及时治疗防止引起其他症状的情况。
      

      首先你这个情况的话，现在关键的一个问题就是要到医院去评估，看看自己是不是真正的高血压，先不要盲目的吃药，你现在如果说在没有吃药的情况下，早上的血压是正常的，那么可能就不是真正的高血压血压波动的原因，可能是与情绪还有缺乏锻炼有关系。
      

      血压要动态监测一两次，血压高不一定血压高，而且血压是在一定的范围内波动的，建议监测血压，同时少进食高热量，高胆固醇，高脂肪的食物。例如动物肝脏这一类的。蛋黄。
      

      根据你的描述，早上血压正常，晚上血压增高，找找原因，是不是过度劳累、吃的过咸过饱，或者看手机、电视刺激性强等都可以引起血压增高的。你可以观察一下，注意这些因素都影响。
      
      以上是对“血压不稳定，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前已经在服用降压药物，早上，晚上血压正常，白天相对增高，可能和你的活动量或者是饮食有一定的关系，适当活动，同时饮食上必须进行调节，低脂低钠饮食不可抽烟喝酒观察一下，如果持续增高，可以再改用降压药物
      

      你好，如果按照你描述的这个血压范围，在活动期间，我们的血压有点波动，有点升高，是很正常的，这个血压水平是没有必要服用降血压药物的，平时应该养成规律的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒，清淡饮食适当的增加体育运动，就能把血压控制下来
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，一天当中血压有变化是很正常的，根据你目前报告的血压，可以不需要用药治疗的。
      指导意见：
      建议您，你可以注意观察一段时间看看，经常测量，如果确实过高，并且有症状，可以再用药治疗。平时注意适当的活动，肥胖的话注意减肥，饮食清淡一些，多吃水果蔬菜，保持良好的心态！戒烟限酒！