有问必答网心理健康科 → 身体是不是得抖一下。

身体是不是得抖一下。

男 | 19岁 2020-03-29 21:08:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 我坐在低的板凳上写作业,身体时不时地抖一下,不知怎么回事。感觉像紧张但也不全是,现在不还是,我在这写作业身体总是时不时抖一下,不知道是心理问题,还是身体原因?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-29 21:25:50 我要投诉

      在写作业的时候会时不时的抖一下身体,像这种情况你有可能存在着抽动症的表现,或者是焦虑导致的,所以首先你需要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下才好确诊的,以便及时的治疗,平时多培养些兴趣爱好,避免紧张焦虑。学会放松,顺其自然。

2020-03-29 21:30 ask9272014705 追问

嗯。我感觉应该是焦虑导致的,现在高三内心压力很大。

2020-03-30 05:24医生回答:

如果你感觉对你的学习有影响,那就去医院就医,做心理治疗,必要时吃点药。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-29 21:14:07 我要投诉

      病情分析:
      你说做作业时候会身体抖一下,这种情况有可能是因为长时间保持一个姿势,局部肌肉有点僵硬,会很感觉很难受,通过抖一下帮助身体调整。
      指导意见:
      这种状态是身体调整自己的一种反应,提示我们需要起来活动活动,让我们的各部分肌肉放松一些,所以不用太担心噢,这是正常的生理反应。

2020-03-29 21:18 ask9272014705 追问

但是我坐在高的椅子上这种现象就不是太明显,而且这种抖就感觉是我的背突然被推了一下,有事其他方面的原因?

2020-03-29 23:04医生回答:

坐在高的椅子上,人的身体是舒展的,坐在低的椅子上,人的身体是紧张的,不太放松的,有可能是这种感觉。

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