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医生回复区
2020-03-29 21:13:58 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，主要还是便秘。如果想改变便秘症状，首先要饮食规律，其次要改变您的大便习惯。
指导意见：
建议便秘的治疗首先要多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。饭后适当运动，可以顺时针摩腹，促进胃肠蠕动。要每天定时排便。
2020-03-29 21:21
ask89613828h8
追问
怎么每天定时排便？没有要排便的感觉
2020-03-29 21:24医生回答：
可以每天早晨去蹲厕所。改变一周大便一两次的习惯。没有便意也要去蹲一会儿。大便在直肠存储的时间越长，被吸收的水分越多，就会导致便秘。
2020-03-29 21:13:38 我要投诉
您好，便秘已经很久了，排便的间隔时间也太久了，粪便在肠道的停留时间长，当然会比较干比较硬，更不容易排出，时间长了肯定就是羊粪状了，建议平时清淡饮食，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，可以口服健胃消食片，养成每天排便的习惯。
2020-03-29 21:17
ask89613828h8
追问
肠胃消化功能超强，吃的挺多的，基本没有消化不良的时候，也不排便，感觉食物利用率挺高的，好像都长成肉了
2020-03-29 21:19医生回答：
便秘肯定会变胖的，用点开塞露
2020-03-29 21:20
ask89613828h8
追问
开塞露。呃呃，就没有要排便的感觉
2020-03-29 21:21医生回答：
开塞露可以是粪便软化，就会有排便的感觉了。
2020-03-29 21:13:53 我要投诉
你好，大便羊粪状，一周一次过两次，你的情况考虑是便秘了。
建议你使用六味安消胶囊治疗，多吃蔬菜水果，多饮水，适当锻炼身体，规律休息，必要时做一个肠镜看看。
你有没有腹痛，腹胀，便血等不适？
以上是对“便秘多年，追寻原因与解决之法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-29 21:19
ask89613828h8
追问
没有任何不适情况，之前一直以为人都是一周排便一次来着?不过吃的挺多的，也没有消化不良的情况，感觉食物利用率挺高，都长成肉了。
2020-03-29 21:30医生回答：
你的这个是便秘了，那么你就好好按我说的治疗吧。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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